第二次从祖国最需要的地方归来，心情还不能完全静下来，心很累，胡乱小结一下吧;
1.“灾区”这个词我一直不愿提，特别是有灾民在场时，一直期望他们不被可怜，一直期望和我们一样。所以我更多的用“祖国最需要的地方”，“灾民”称“祖国需要地方的群众”。
2.当初急着要去的想法就是：与其每天看电视流泪，不如到祖国最需要的地方干些什么；作为男人应该在祖国最需要的时候上前线去。
3.救人的前线没赶上，就要赶上帮人的前线。
4.志愿者去就意味着要吃苦、受委屈。志愿者如果计较个人得失就失去了做事的意义。世界上不公平事太多了，我们能当志愿者已很幸运。
5.我在前线发放救灾物资和在厨房帮忙，有时累的想晕，躺下后想想可以让更多人开心，还是非常欣慰。
6.看到自己捐献给幼儿园和小学的资金，立即购买成孩子们最需要的用具，看到儿童们能在如此喧闹和潮热的环境中可安心的睡觉，看到志愿者们可高质量的教学。我认为是我做生意赚钱最高的价值体现。
7.把对“祖国需要地方的群众”的爱心，同化到自己周围的人，从继续孝敬父母、给老弱病残让座、把垃圾放到指定位置等等的小事、小爱做起......
要做的还很多.........
摘要：
夏季饮食调节应以清淡的滋阴食品为主，如瓜果、蔬菜、绿豆、百合、鸭肉、薏米等都是夏天的滋补佳品，一般家庭都可享用。
百合粥 百合30克(或干百合粉20克)、糯米100克、冰糖适量。百合与糯米洗净同入沙锅内，加水适量，煮至米烂汤稠，加冰糖即成。功效：润肺止渴、宁心安神。
白扁豆粥 白扁豆60克，粳米100克，白糖适量。将白扁豆用温水浸泡一夜，与粳米一起入锅内，加水适量同煮为粥，再加入适量...
摘要：
经常听人感叹：“现代人不像以前那么‘结实’了”，其实，40岁后人体功能便会出现衰退，早衰现象严重威胁着人类。专家在统计40岁以上男性面临的问题时，总结了以下种种典型问题：
●常常感到力不从心，胸闷气短，情绪不佳；
●心理压力大，有恐惧感；
●...
摘要：
4月7日，当北京奥运火炬传递活动接力到法国巴黎时，一再遭遇藏独分子的恶意阻挠，其中以金晶遭遇袭击最为引人注目。圣火传递过程中，藏独分子企图从坐在轮椅上的金晶手中抢夺火炬，金晶紧紧握住奥运火炬，藏独分子的破坏行为最终没有得逞。金晶以弱小的身躯保护奥运火炬，勇敢地捍卫了国家尊严。
我们在向奥运火炬手金晶致敬的同时，也看到了法国政府对奥运火炬传递的保护不力。奥运圣火在巴黎遭遇袭击...
摘要：
这些天打开网络，几乎全是要抵制法国产品，多少天不进家乐福。我回答他，现在不仅是抵制法国的问题，也是中国与整个西方世界之间的关系如何处理的问题。昨天在巴黎发生抢夺奥运火炬事件，今天有美国CNN奥卡福诋毁整个中华民族，明天也可能在其他西方国家发生新的排华事件，难道我们能够抵制所有这些国家的产品吗？还是要针对这些...
摘要：
用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。最有趣的，莫过於德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质。
一、香蕉营养高、卡路里低
平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生，适度的运动，和均衡摄取营养的饮食，是相当重要的。而营养均衡...
摘要：
以下10种食品对男健康有益，建议男性多多摄取：
1、西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富，有助于排出血液中的盐分，具有降血压的功能。
2、黄豆。据统计，常吃黄豆制品的男人，罹患癌的概率比不...
摘要：
蔬菜是人不可缺少的营养食品。但是，各种蔬菜的营养成分不尽相同，不良的搭配和处理方法也会破坏蔬菜的营养素，尤其是水溶性的矿物质和维生素。因此，合理选配和烹制蔬菜，是获取和保留蔬菜中营养成分的关键。
荤蔬搭配营养互补
蔬菜品种多样，可分叶菜、根茎、花菜、瓜茄等，除70%-90%的水分及少量蛋白质、脂肪外，主要含有一定的糖和丰富...
摘要：
当年有人唱《老鼠爱大米》的时候，我就担心有人以后大米就不够吃了。果然最近国际大米供应紧张，价格也一路走高。
继越南和印度限制稻米出口后，埃及与柬埔寨27日也宣布禁止稻米出口，以抑制本地米价飙涨。泰国白米价格应声劲扬30%，升抵历史新高价位。
路透资料显示，全球稻米交易基准商品泰国白米，27日报价比前市的每公吨580美元暴涨30%，升抵760美元的空前新高。过去两个月来，全球米价...
摘要：
3月24日，阿里巴巴网络有限公司（1688.HK）与佛山市政府经贸局签署战略合作协议，确立佛山为阿里巴巴在华南地区发展电子商务的重点基地。根据协议，阿里巴巴将与佛山市经贸局合作，在佛山合作构建B2B、B2C等电子商务平台，以佛山市禅城、南海和顺德为重点建设地区，推动佛山中小企业应用和普及电子商务，开拓国内外市场。阿里巴巴继续增加在佛山的投入，提高服务于佛山中小企业开展电子商务的水平。双...
摘要：
现代生活节奏加快，很多传统的生活习惯也随之改变。对上班族来说，在家吃饭成了一种奢侈。工作餐、盒饭虽快捷、方便，但存在很多问题，如营养搭配不合理、能量过高、营养素不足等。长此以往，身体怎能受得了?
合理搭配工作餐
有些职场人士选择商务餐时，喜欢挑选一些高蛋白、高脂肪食物，比如海鲜、牛排等，而主食很少，甚至不吃，这种做法显然不正确。不少洋快餐、西餐是以...
摘要：
人体之气是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持，必须依靠气。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，且与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。所以机体的各种生理活动，实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时，便形成“气郁”。中医认为，气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅，严重影响健康。
体质特点
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摘要：
第一棒来自“博闻天下”
奥运圣火是划过如焰火般的晚霞，闪着璀璨而迷人的流动美；奥运圣火是铸满了魄力和英勇的箭矢，飞动着祖国胜于一切的荣誉光环；奥运圣火是反映成银白镶着清辉的浪，汹涌着热血的激情。
他们在奥运圣火的熊熊燃烧之下，挥动自己的双臂追求着自己的目标和理想。高难度的动作，超时间的训练，跨强度的磨炼，积极的意识…&h...
摘要：
今天刚好是二十四节气里的春分。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”
春分一到，雨水明显增多，我国平均地温已稳定通过10度，这是气候学上所定义的春季温度。而春分节气后，气候温和，雨水...
摘要：
早上在公车上路过某大型商场门口时，发现突然多了很多遮阳伞，还有许多工作人员在搬运椅子和凳子，看样子不像是要清仓处理冬季压积的货物啊！仔细一想才恍然大悟：今天是3·15！
3·15是什么？百科全书上说是“消费者权益保护日”，嗯，“保护”就是说这一天消费者和大熊猫一样宝贵了！终于不用再东跑西跑找消协了，消协、工...
摘要：
今天是3.12号，迎来一年一度的植树节。这是春的呼唤，我喜欢春天，因为春天是万物复苏的季节。就算是下雨也是美的，常听女儿念道：“春天来了，河里的水涨起来了，燕子从南方飞回来了。”小孩子的世界总是与四季有关的，赶上这个植树节，女儿的学校组织了一次家长与子女互动的植树活...
摘要：
搜索引擎营销行业在一定程度上弥漫着一些谎言或者误导。这些误导大多是由一些所谓的“搜索引擎优化专家”制造出来的。如果你在寻找SEO的服务商，补身也补心提醒，下列一些典型的谎言要特别注意。
向几百个搜索引擎呈递网站
如果你听谁说应该向几百个搜索引擎呈递网站，就把这句话当作垃圾。绝大多数的搜索流量来自前二十的搜索引擎，这些包括百度、Google、Yahoo、M...
摘要：
沈阳市卫生监督所在抽检中发现，沈城部分超市和农贸市场销售的部分黄花菜，经检验二氧化硫残留量严重超标，有的甚至超标20多倍。这种二氧化硫残留量严重超标的黄花菜，会对人体的咽部、喉部等部位产生刺激作用，严重损害身体健康。
经执法人员调查，在沈阳市场上销售的有毒黄花菜主要涉及五个品牌，其中一个叫“鑫奇黄花菜”的品牌产自沈阳的铁西区。随后，全面查处有毒黄花菜的工作在沈...
摘要：
女人，总是忙这忙那的。一会儿忙着扮靓，一会儿忙着事业，一会儿又得忙着家庭。但唯独这一天，我们都有一个理直气壮的理由从所有的忙乱中跳脱出来，因为这一天是“三八妇女节”！一年一度的妇女节，抛开负担与烦恼，用美食来犒劳自己，好好享受这个属于自己的节日！下面补身也补心为女性朋友们介绍两款与花有关的养颜粥。与中国食补网一同祝福天底下的女人们都能像花儿一样美丽。
梅花粥
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摘要：
营销人士早就认识到了与顾客沟通对话的力量。但是要进一步推动与客户的对话，营销人员更需要了解围绕品牌构建起来的客户社区的威力。客户社区网络系统的发展可以说是博客忠诚营销领域内的一次巨变。
在博客忠诚度游戏中，将有共同兴趣的博客聚集在一起，有助于形成一个以品牌为中心的社区感。社区的发展演变通常是自发的，不需要营销的帮助，但是今天，聪明的营销人开始对博...
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